Tormenta de arena
Durante mis años de consumo sentía que vivía envuelta en una tormenta de arena. Aún queriendo esquivarla una y otra vez la tormenta me perseguía, intentaba cambiar mi rumbo pero la tormenta estaba ahí, atrás…
La serpiente que se muerde la cola
A los veinte y tantos más, ya casada y con hijos pequeños y con una familia armada donde “no hay grandes motivos para que algo pudiera salir mal” me di cuenta que poco a poco…
Mi consumo, la memoria caché y las cookies.
Poco antes de ser adicto empezaba a ocupar mi mente por medio de pensamientos que describían cómo sería mi primer consumo, esto me llevó a ejecutarlo y con el paso del tiempo se desarrolló la…
Sobriedad Emocional
FUENTE: 12 retrospectivas esenciales para la sobriedad emocional por Allen Berger, PhD Sobriedad emocional: Es un estado mental en donde ya no reaccionamos a nuestros cambios emocionales y de pensamiento que gobiernan los hechos de…
Mi primer paso … Y esa aceptación me libera.
"Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol y que nuestras vidas eran ingobernables". Eso dice el primer paso de AA y yo lo di con ayuda porque sola no pude. Por ello va en primera…
¿Esperaba la Navidad?
Otro 24 de diciembre en sobriedad, ha sido un buen día, comparti con la comunidad algunos mensajes, vi algunas caras, escuche y lei mensajes, es Noche buena! eso es lo que me habían enseñado, pero…
Un suicidio como pretexto
Por Juan H. Recuerdo a mi padre con un cuchillo de cocina en la mano haciendo ademanes mientras me decía que yo quedaría a cargo de la casa cuando él no estuviera. Me recuerdo aterrado…
Solo iba a ser una copa de vino
Un día cualquier. Una mañana, antes o después de lo debido. Pero llegué, por fin llegué. Llevaba meses con el link de un grupo online de A.A. en mi email. Eso significaba que hacía meses…
Mi inicio en A.A. Secular
Conoci el programa de A.A. en Noviembre de 2020, no tengo nada en contra de la religión, simplemente a mi no me la inculcaron de pequeño, fui bautizado a la edad de 14 años por…